دانستنی های جنسی

21 پیشنهاد برای به ارگاسم رسیدن و ارضا شدن زنان

21 پیشنهاد برای به ارگاسم رسیدن و ارضا شدن زنان

21 پیشنهاد برای به ارگاسم رسیدن و ارضا شدن زنان

ارضا شدن خانم ها در رابطه جنسی به انواع مختلفی صورت می گیرد، از شل شدن عضلات واژن و لگن و ران گرفته تا بیرون آمدن مایع خاص با فشار زیاد از واژن خانم ها که همگی مصداق ارضا و ارگاسم خانم ها هستند. اما این لذت بزرگ در زنان نیازمند تمرین و دانستن برخی از نکات است چون زنان به راحتی مردان ارضا نمی شوند. در این مطلب 21 پیشنهاد داغ برای رابطه زناشویی شما داریم.

21 پیشنهاد برای به ارگاسم رسیدن و ارضا شدن زنان

برای اینکه زنان بتوانند مهارت ارضا شدن و ارگاسم را بیاموزند باید به یکسری نکات توجه کافی را داشته باشند.

۱- اعتماد به نفستان را بالا ببرید و تصوری را که از بدنتان دارید، مثیت کنید.

 

۲- آن مناطقی از بدنتان را که فکر می کنید حساس تر هستند کشف کنید و به همسرتان بیان کنید.

 

۳- سعی کنید حتما با همسرتان در این مورد صحبت کنید.

 

۴- اگر از استرس و دغدغه های ذهنی رنج می برید، قطعا برای حل آن ها باید راهکارهایی را انتخاب کنید.

 

۵- راجع به احساساتتان با همسرتان صحبت کنید.

 

۶- ورزش کردن و ریلکس کردن بدنتان را فراموش نکنید.

 

۷- تمرین کنید که در زمان رابطه جنسی با همسرتان، بتوانید تجسم های مثبت داشته باشید.

 

۸- با شوهرتان حتما نسبت به نوع برقراری رابطه جنسی با یکدیگر صحبت کنید.

 

۹- پوزیشن های جدید را در رابطه تان وارد کنید.

 

۱۰- اگر از مشکلاتی نظیر خشکی واژن زن یا زود انزالی و دیر انزالی مرد رنج می برید، حتما برای درمان آن اقدام کنید تا با رفع آن استرس ناشی از آنها نیز بر طرف شود و راحت تر بتوانید به تامین نیازتان بپردازید.

 

۱۱ – معاشقه و پیش نوازی را زیاد شدن دهید

 

۱۲-از عوارض برخی دارو ها تاثیر در تحریک جنسی میباشد

 

۱۳-زمان رابطه جنسی را تغییر دهید

 

۱۴-تنوع ایجاد کنید

 

۱۵- سطح هورمونهای دبنتان را چک کنید

 

۱۶-خودارضایی نکنید

 

۱۷-بپذیرید که حتما نباید ازد خول ارضا شوید اکثر خان مها از ناحیه کلیتوریس ارضا می شوند

 

۱۸-تبقین نکنید

 

۱۹-موقع رابطه جنسی روی رابطه تمرکز داشت هباشید نه مسائل دیگر
۲۰-هرم وقع از نظر روحی آمادگی دارید رابطه داشته باشید

 

۲۱-برای رضایت همسر تظاهر به ارگاسم نکنید

 

 

2.7/5 - (4 امتیاز)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا