معجزه شیر و عسل برای زیبایی و سلامتی
ترکیب برخی از مواد غذایی مانند معجزه سلامتی اســت، شیر و عسل هم یکی از ترکیب های خوراکی مشهور و خوشمزه و مفید اســت که می تواند منجر بــه سلامتی و زیبایی انسان شود. شیر و عسل معجون معجزه آسایی اســت که خاصیت های مختلفی برای سلامت و زیبایی دارد. عسل بخاطر داشتن آنتی‌اکسیدان، ضد قارچ و ضد باکتری بــودن‌اش و خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده که دارد، شناخته شده اســت. همچنین، شیر یک منبع قوی کلسیم، پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسید لاکتیک اســت.
بــه گزارش نیک شو، حتی در صفحات تاریخ هم مطالبی در مورد خاصیت‌ی شیر و عسل وجود دارد. آیا میدانستید که کلئوپاترا حمام شیر و عسل میگرفت تا پوست سالم، جوان و درخشانی داشته باشد؟ این معجون را بــه راحتی میتوانید در خانه تهیه کنید. قرار دادن این ترکیب مغذی در رژیم غذایی‌تان و همین‌طور در برنامه زیباییتان بــه شیوه‌های مختلف برای‌تان مفید خواهد بــود. در ادامه ابتدا بــه خاصیت های شیر و عسل برای سلامتی و آرایشی و بــهداشتی پرداخته میشود.
۶ خاصیت آرایشی بــهداشتی شیر و عسل :
اســتفاده از ترکیب شیر و عسل روی پوست بــه شیوه‌های زیر پوست‌تان را بــهبــود میدهد:
1. پوست را سالم می‌کند
اســتفاده منظم از شیر و عسل کمک می‌کند تا بافت پوست‌تان بــهبــود بیابد و پوست‌تان سالم بماند.
۲. خواص ضد پیری دارد
اســتفاده منظم از ماسک تهیه شده از مقادیر مساوی شیر و عسل دارای خواص ضد پیری اســت. گفته میشود که این ماسک از ظهور نشانه‌های پیری جلوگیری می‌کند.
۳. پوست را مرطوب می‌کند
ماسک صورت شیر و عسل پوست را بــه طور طبیعی مرطوب می‌کند و از خشکی و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می‌کند. این معجون دارای خواص آبرسانی اســت و اگر درست و دقیق اســتفاده شود، حتی بــه درمان خشکی و ترک لب‌ها هم کمک می‌کند.
۴. پوست را پاکسازی می‌کند
شیر خام بــه عنوان یک پاک‌کننده‌ی عالی عمل می‌کند. و هنگامی که چند قطره عسل که یک نم‌نگهدار اســت، بــه آن اضافه کنید، خواص آن افزایش می‌یابد. این مخلوط را اســتفاده کنید تا پوست‌تان را بــه طور طبیعی پاکسازی کنید.
5. پوست‌تان را درخشان می‌کند
با مقادیر مساوی از شیر و عسل ماسکی برای صورت‌تان درست کنید تا پوست‌تان درخشان شود و حتی بعد از یک روز خسته‌کننده تازه و پرطراوت بــه نظر برسید.
۶. موهای‌تان را ترمیم می‌کند
یک تا دو قاشق بزرگ غذاخوری عسل را بــه نصف فنجان تا یک فنجان شیر پرچرب اضافه کنید. این دو را خوب مخلوط کنید تا عسل در شیر حل شود، سپس با دقت آن را روی موهای‌تان بریزید. اجازه بدهید حدود یک ساعت روی موهای‌تان بماند و تاثیر خود را بگذارد، سپس آن را با یک شامپوی معمولی آبکشی کنید. این ماسک فوق‌العاده، موهای‌تان را فوق‌العاده‌ای درخشان، سالم و نرم خواهد کرد.
۵ خاصیت شیر و عسل برای سلامتی :
نوشیدن یک لیوان شیر همراه با دو قاشق غذاخوری عسل که در آن حل شده، خاصیت های زیادی برای سلامتی دارد.
1. باعث ایجاد آرامش میشود
اعتقاد بر این اســت که نوشیدنی شیر و عسل باعث آرامش در شخص میشود و همین بــه نوبــه‌ی خود کمک می‌کند مشکل بی‌خوابی‌تان برطرف شود.
۲. سلامت اســتخوان‌ها را بــهبــود میدهد
شیر و عسل سلامت اســتخوان‌ها را بــهبــود میدهد. نوشیدن این دو در کنار هم موجب رسیدن کلسیم بــه بدن‌تان میشود. مصرف منظم این نوشیدنی از ابتلا بــه پوکی اســتخوان و التهاب مفاصل جلوگیری می‌کند.
۳. خواص ضد پیری دارد
مصرف یک لیوان شیر و عسل بــه طور منظم تاثیر مثبتی روی پوست و همین‌طور بدن‌تان دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این نوشیدنی خوشمزه مانع تاثیرپذیری منفی ارگان‌ها میشود و در عین حال بروز چین و چروک و آسیب‌های پوستی را بــه تعویق می‌اندازد.
۴. سلامت دستگاه گوارش را بــهبــود میدهد
این نوشیدنی لذیذ و سالم با حفظ تعادل باکتری‌های موجود در دستگاه گوارش و در نتیجه جلوگیری از التهاب، گرفتگی و یبوست، بــه بــهبــود فرآیند هضم کمک می‌کند.
5. بنیه‌تان را بــهبــود میدهد
گفته میشود که نوشیدن شیر و عسل هنگام صبح بنیه را قوی‌تر می‌کند. این نوشیدنی همچنین نیروی بدن‌تان را افزایش میدهد و دوز لازم پروتئین و کربوهیدرات را بــه بدن‌تان می‌رساند.
نظرتان را بنویسید