پورتال اینترنتی سرگرمی، تفریحی، عکس، پزشکی، اس ام اس، آشپزی، نیک شو
  • صفحه نخست+
  • اخبار+
  • آرایش و زیبایی+
  • آشپزی+
  • اس ام اس+
  • سرگرمی و تفریحی+
  • دنیای مد و فشن+
  • رپرتاژ آگهی+
  • پزشکی و سلامتی+
  • کامپیوتر,اینترنت و موبایل+
  • زندگی بهتر+
  • مطالب گوناگون+
  • دنیای عکس+
  • مطالب جالب علمی+
  • گردشگری+
  • دین و مذهب+
  • دنیای خودرو+
  • دلیل مهم لاغری چیست؟

    مجموعه : پزشکی و بهداشتی

    دلیل مهم لاغری چیست؟

    دلیل مهم لاغری چیست؟

    لاغری مشکلی است که در بین بسیاری از افراد جامعه وجود دارد و جالب است بدانید که چاق تر شدن برای افراد لاغر بسیار دشوار است.میتوانیم جمعیت جهان را از نظر تناسب انــدام به 3 قسمت تقریباً مساوی تقسیم كنیم : یك سوم چاق، یك سوم لاغر و یك سوم دارای انــدام مناسب، بنابراین پدیده‌ی چاقی یا لاغری‌، پدیده‌ای طبیعی به حساب میآید.

     

    اگر بتوانیم سیستم سوخت و ساز بدن را به خوبی بشناسیم علت این پدیده را نیز میتوانیم درك كنیم. خداونــد متعال، بدن انسان را با دقتی فوق العاده ساخته و نه تنها كل محاسبات لازم را برای سلامتی او در نظر گرفته، بلكه به منظور تأمین انرزی لازم برای ادامه‌ی این زنــدگی، سیستم‌های دقیقی خلق كرده اســت.

     

    انرژی لازم برای تأمین نیازهای بدن انسان از خوراكی‌ها دریافت میشود. اگر انرژی دریافتی به انــدازة انرژی مورد نیاز بدن باشد وزن ثابت میمانــد و اگر این انرژی بیش از انرژی مورد نیاز بدن باشد‌، بدن پس از دریافت نیاز خود، انرژی باقی مانــده را به ذخیره‌ای برایروزهای قحطی تبدیل میكنــد.

     

    این ذخیره معمولاً به صورت بافت چربی در مناطق مختلف بدن باقی میمانــد و باعث افزایش وزن میشود. حالا اگرانرژی دریافتی فردی كمتر از نیاز او باشد، بدن مجبور اســت برای تأمین بقیه‌ی نیاز خود از انرژی‌های ذخیره شده (چربی‌های انباشته در بدن) اســتفاده كنــد.

     

    در صورت عدم وجود ذخایر چربی، بدن نیاز خود را از سوزانــدن بافت‌های دیگرخود تهیه خواهد كرد. وضعیت تأمین نیاز بدن به گونه‌ای اســت كه حتی در بعضی حالات‌های قحطی و رژیم‌های غذایی نادرست، بدن برای تأمین نیاز خود از بافت‌های حیاتی و مهم مثل قلب‌، كلیه‌، كبد وغیره اســتفاده میكنــد كه باعث كاهش وزن می شود.

     

    حالا با توجه به مطالب بالا علت لاغری روشن اســت که بنابراین با رفع این علت به راحتی میتوانید افزایش وزن پیدا كرد و از سلامتی كامل و انــدامی مناسب بهره ببرید.

     

     

    هیچ نظری ثبت نشده است
    نظرات این پست غیرفعال هستند.
  • مطالب پربازدید
  •