درگیری های یک زوج خوشبخت در زندگی مشترک
برخی از درگیری ها در زندگی کاملا عادی هستند و هر زوج خوشبختی آن ها را در زندگی خود تجربه می کنند که ما هم آن ها را معرفی می کنیم. در صورتی که هیچ گاه عدم موافقت خود را با دیگری نمایش ندهید احتمال دارد نارضایتی و عصبانیت شما به شکل تلافی نمایش دهد و رابطه شما را دچار مشکل کند. بیشتر درگیری ها احتیاجی به صدای بلند و درگیری های فیزیکی ندارد. موضوع بحثتان هر چه که باشد باید بتوانید نگرانی ها و اولویت هایتان را بیان کنید.
باید بتوانید برنامه ای معقولانه بریزید که باعث رنجش هیچکدام از دو طرف نشود. باید بتوانید به جای جنگیدن با یکدیگر حرف بزنید. در این جا چند نمونه از این درگیری ها همراه با نحوه مدیریت آن ها آورده ام.
وظیفه هر شخص در خانه چیست
هر چقد هم وظایف و نقش های شما روشن و مشخص باشد باز هم باید با یکدیگر بنشینید و تعیین کنید که چه کسی زباله ها را بیرون ببرد، چه کسی ظرف ها را بشوید و…
وقتی یکی از شما کارتان را از دست می دهید چه می کنید
با اوضاع اقتصادی کنونی از دست دادن شغل چیز بعیدی نیست. در صورتی که این اتفاق به موجب شما افتاد در اسرع وقت درباره انتظاراتتان با او حرف بزنید. باید از موافقت یکدیگر اطمینان حاصل کنید تا درگیری های بیشتری بوجود نیاید. اینطور فکر کنید که دیر یا زود فرصت های دیگری نیز به موجب او پیش خواهد آمد. به موجب این که دچار درگیری و افسردگی نشوید باید با این مسئله کنار بیایید.
خانواده همسرتان چه نقشی در زندگی شما دارند
آیا هر آخر هفته مهمان مادرشوهر بودن به موجبتان ناخوشایند است؟ آیا همسرتان از این که خانواده شما به موجب مدت طولانی مهمان شما باشند دلخور می شود؟ وقت آن رسیده است که کمی به موجب زندگی خود حد و مرز تعیین کنید. لزومی ندارد که حتما درباره این مسائل هم عقیده باشید. اما باید با یکدیگر در این مورد صحبت کرده و به نظرات یکدیگر احترام بگذارید.
هیچ گاه از یکدیگر به خصوص خانواده های یکدیگر انتقاد نکنید. مثلا در صورتی که دوست ندارید خواهر همسرتان درباره روابط خصوصی شما با همسرتان صحبت کند و این شما را واقعا ناراحت می کند با پرخاشگری به او حمله ور نشوید بلکه به او توضیح دهید که این ها مسائل خصوصی شما هستند و با این کار او احساس ناامنی می کنید.
پول خود را چگونه خرج می کنید
حتی با تفاهم ترین زن و شوهر ها نیز نحوه پول خرج کردنشان با یکدیگر فرق دارد. زن و شوهر های زیادی هستند که در جنبه های مختلف امور مالی زندگی با یکدیگر بحث می کنند. احتمال دارد این بحث پیرامون هزینه یک سفر یا خرید قهوه از بیرون به جای درست کردن آن در خانه باشد. موضوع اصلی در اینجا خرج کردن پول نیست بلکه درگیری پیرامون ارزش هاست. این بار که خواستید ولخرجی کنید اما همسرتان مخالفت کرد بنشینید و این را در نظر بگیرید که:
آیا آن شخص مخالف چیزی را قربانی این ولخرجی شما خواهد کرد؟ (مثلا خرید کامپیوتر جدید او باعث می شود نتوانید تلویزیونی که دوست دارید را بخرید) در صورتی که پاسخ مثبت است پس باید یک بودجه ای به موجب چیزی که می خواهید آماده کنید. اما در صورتی که با وجود داشتن بودجه باز هم با مخالفت مواجه شدید باید با یکدیگر صحبت های عمیق تری داشته باشید. صمیمانه با یکدیگر به صحبت بنشینید تا بتوانید پیش روی کنید.
عصبانیت خود را چگونه نمایش می دهید
در صورتی که یکی از دو طرف عصبانیت را زود فراموش می کند اما طرف دیگر با صداهای بلند عصبانیت خود را نمایش می دهد، بی شک این دو وارد تنش هایی در زندگی خواهند شد. توصیه من این است: درباره مسائل هر وقت که آرام هستید حرف بزنید و سعی کنید علت عصبانیت را تشخیص داده و بدون انفجار آن را نمایش دهید. عصبانیت نشانه توقف است. پس هر وقت احساس کردید عصبانی هستید مکث کنید.
