پورتال اینترنتی سرگرمی، تفریحی، عکس، پزشکی، اس ام اس، آشپزی، نیک شو
  • صفحه نخست+
  • اخبار+
  • آرایش و زیبایی+
  • آشپزی+
  • اس ام اس+
  • سرگرمی و تفریحی+
  • دنیای مد و فشن+
  • رپرتاژ آگهی+
  • پزشکی و سلامتی+
  • کامپیوتر,اینترنت و موبایل+
  • زندگی بهتر+
  • مطالب گوناگون+
  • دنیای عکس+
  • مطالب جالب علمی+
  • گردشگری+
  • دین و مذهب+
  • دنیای خودرو+
  • مطالب خواندنی و جالب
  • تعبیر خواب
  • دنیای خودرو
  • آرایش و زیبایی
  • اخبار
  • درمان نفخ معده دکتر خیر اندیش

    مجموعه : پزشکی و بهداشتی

    درمان نفخ معده دکتر خیر اندیش

    درمان نفخ معده دکتر خیر اندیش

    کسانی که طبیعت سردی دارند معمولا با خوردن خوراکی های سرد دجار نفخ می شوند ، باید خوراکی های گرم بخورند ، اولین و آخرین خوراکی شان در طول روز باید عسل باشد ، یعنی ناشتا و قبل از خواب. زیره به شکل پودر باید میل شود به اندازه یک قاشق چایخوری ، قبل و بعد از غذا نمک بخورند ، بین غذا آب نخورند ، در کنار غذاهایی که سردی دارند باید مقداری گرمی هم بخورند مثلا ماست را با زنیان ، گل سرخ و پونه میل کنند ، شیر و لبنیات حتما باید با عسل یا خرما مصرف شود. استمرار خوراک های گرمی برای زنان باردار خرما است که بهترین گزینه محسوب می شود و می تواند منجر به صبوری فرزند و تسهیل در زایمان و افزایش شیر گردد. دارچین هم می تواند منجر به کاهش نفخ خوراکی های سرد شود.

     

  • مطالب پربازدید