پورتال اینترنتی سرگرمی، تفریحی، عکس، پزشکی، اس ام اس، آشپزی، نیک شو
  • صفحه نخست+
  • اخبار+
  • آرایش و زیبایی+
  • آشپزی+
  • اس ام اس+
  • سرگرمی و تفریحی+
  • دنیای مد و فشن+
  • رپرتاژ آگهی+
  • پزشکی و سلامتی+
  • کامپیوتر,اینترنت و موبایل+
  • زندگی بهتر+
  • مطالب گوناگون+
  • دنیای عکس+
  • مطالب جالب علمی+
  • گردشگری+
  • دین و مذهب+
  • دنیای خودرو+
  • درمان عرق سوز شدن بين سينه ها | راه های پیشگیری

    مجموعه : بهداشت زنان

    درمان عرق سوز شدن بين سينه ها | راه های پیشگیری

    عرق سوز شدن بین سینه ها

    عرق سوز شدن بین سینه ها مشکلی است که بین خانم ها بسیار رایج است. این عارضه به دلایل مختلفی از جمله سوتین های تنگ، عرق کردن زیاد و در برخی موارد رعایت نکردن بهداشت می باشد. از آنجا که بین سینه فضای کمی دارد باعث می شود در فصل تابستان به علت گرمای زیاد عرق سوز شود. محل عرق سوز شده در مراحل اول سرخ می شود و پس از آن متورم و باعث به وجود آمدن جوش می شود. در حین درمان ممکن است لکه های قهوه ای ایجاد شود. در ادامه بیشتر با این مشکل آشنا می شویم.

     

    نشانه‌های عرق سوز شدن بین سینه‌ها

    علائمی وجود دارد که با دیدن آنها می توانید قبل از مبتلا شدن و ایجاد عرق سوز، برای جلوگیری از ابتلا اقدام کنید. این علائم شامل موارد زیر است:

     

    1- التهاب: به صورت کلی تورم علامت مثبتی نیست و نشان دهنده شدت گرفتن این مشکل می باشد.

     

    2- بو: بوی بد و نامطبوع در بین سینه ها نشان از این است که این قسمت در معرض عرق سوزی می باشد.

     

    3- احساس سوزش: گاهی ممکن است احساس سوزش در بین سینه ها احساس کنید. در برخی موارد نیز امکان دارد این سوزش را در کل قفسه سینه حس کنید.

     

    4- احساس خارش: احساس خارش آن هم به صورت پی در پی امکان دارد بسیار غیر قابل تحمل و ناراحت کننده باشد. این خارش در مکان های عمومی امکان دارد بسیار آزار دهنده باشد باشد.

    درمان عرق سوز شدن بين سينه ها | راه های پیشگیری

    علاوه بر سینه نقاط مشخص شده در عکس نیز مستعد عرق سوزی می باشند.

    علل عرق سوز شدن بین سینه‌

    1- حساسیت غذایی

    افراد ممکن است نسبت به برخی از غذاها حساسیت داشته باشند. خارش و سوزی نیز امکان دارد به علت مصرف بیش از اندازه برخی از غذاها به وجود بیاید. برای مثال مصرف بیش از حد بادام زمینی باعث عرق سوز شدن شود. خارش و سوزش بر اثر مواد غذایی به احتمال زیاد بعد از گذشت مدتی از بین برود. پس بهتر است غذاهایی که نسبت به آن آلرژی دارید را شناخته و مصرف آن را به حداقل برسانید.

     

    2- سوتین نامناسب

    یکی از دلایل دیگر و تاثیر گذار در عرق سوز شدن سینه ها استفاده از سوتین های نامناسب است. امروزه سوتین های اسفنجی و سیلیکونی رواج یافته و اکثر افراد از آنها استفاده می کنند. استفاده از این نوع سوتین باعث افزایش عرق سوز شدن می شود.

    درمان عرق سوز شدن بين سينه ها | راه های پیشگیری

    3- عرق کردن

    عرق کردن یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به عرق سوز شدن بین سینه ها می شود. هر چه مقدار عرق کردنتان بیشتر شود و همچنین به علت اینکه قسمت عرق کرده در معرض هوا قرار ندارد، مخصوصا وقتی که سوتین دارید. عرق کردن زیاد باعث ایجاد خارش و در نهایت به وجود آمدن سوزش می شود. همچنین عرق کردن زیاد باعث ایجاد رطوبت در بین سینه ها شده و باعث ایجاد بوی بد، سوزی و خارش می شود. سعی کنید در روز های گرم لباس های گشاد بپوشید و در زمان های کمتری از سوتین استفاده کنید.

     

    4- شیر دادن

    شیر دادن به فرزند نیز به علت وجود مخمر در شیر باعث سوزش در بین سینه ها می شود.

     

    5- عفونت مخمری

    عفونت مخمری به عنوان کاندیدا (candida) شناخته می شود که یکی از دلایل روشن برای عرق سوزی بین سینه ها است. اگر این مورد درمان نشود باعث ابتلا به عفونت پوستی شود. عواملی که باعث ابتلا به عفونت مخمری می شود موارد زیر است:

     

    1- سوتین های نامناسب و تنگ، به خصوص در فصل گرما

    2- رطوبت به وجود آمده در بین سینه ها

    3- حساسیت و سایش به علت اضافه وزن

     

    آیا عرق سوز شدن بین سینه‌ها ارتباطی با سرطان دارد؟

    عرق سوز شدن بسیار ناراحت کننده است به همین علت ممکن است اولین علتی که به ذهنتان خطور کند سرطان باشد. با اینکه این مورد خیلی کم امکان دارد نشانه ای از سرطان سینه باشد ولی اگر چنانچه این نشانه با علائم دیگری همراه باشد باید به پزشک مراجعه شود. یادتان باشد سرطان سینه در موارد اندک موجب جوش در ناحیه سینه شود ولی اگر در قسمت نوک سینه دچار جوش شدید، شدید برای پیدا کردن علت آن حتما به پزشک مراجعه کنید.

    درمان عرق سوز شدن بين سينه ها | راه های پیشگیری

    چه افرادی در معرض عرق سوز شدن قرار دارند؟

    نوزادان

    کودکان زیر چهار سال

    ورزشکاران یا افرادی که در محیط های گرم ورزش می کنند

    افراد چاق یا دارای اضافه وزن

    بیماران فاقد توانایی حرکت

    افراد مبتلا به فقدان مادرزادی تعریق یا تعریق کاهش یافته

     

    برای درمان عرق سوز شدن بین سینه‌ها چه باید کرد؟

    طول دوره درمان عرق سوزی سینه ها دو هفته است. چنانچه این عارضه بیش از دو هفته طول کشید حتما به پزشک برای درمان مراجعه کنید. در ادامه روش های طبیعی و خانگی برای درمان عرق سوزی را به اشتراک گذاشتیم:

    درمان عرق سوز شدن بين سينه ها | راه های پیشگیری

    1- روغن نارگیل

    روغن نارگیل دارای خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ می باشد. از این روغن می توانید برای درمان هر گونه حارش و سوزش در بین سینه ها استفاده کنید. چرب کردن بین سینه ها با روغن نارگیل باعث می شود اصطکاک و تماس بین آنها کمتر شود. همچنین روغن نارگیل سبب برگشتن بافت صاف پوست نیز می شود. برای استفاده باید دوش آب گرم گرفته و سپس بین سینه ها را خشک کنید سپس روغن نارگیل را بمالید. این کار را دو الی سه بار در طول روز انجام دهید.

     

    2- زردچوبه

    زردچوبه یک ضدعفونی کننده می باشد و به بهتر شدن التهاب کمک زیادی می کند. شما می توانید زردچوبه را با شیر یا آب مخلوط کرده و پس از خشک کردن بین سینه ها محلول را برای مدت 30 دقیقه روی ناحیه عرق سوز شده قرار دهید.

     

    3- استفاده از پنبه

    همیشه در طول روز و یا زمانی که تازه از حمام بیرون می آیید با استفاده از پنبه فضای بین سینه را تمیز و خشک کنید. زمانی که بین سینه ها مرطوب باشد امکان برخورد و سایش آنها به یکدیگر زیاد است پس با استفاده از این روش به راحتی از عرق سوز شدن جلوگیری خواهید کرد.

    درمان عرق سوز شدن بين سينه ها | راه های پیشگیری

    4- لوسیون کالامین (calamine)

    لوسیون کالامین یک محصول ارزان قیمت و موثر برای عرق سوزی می باشد. این لوسیون خاصیت خنک کنندگی دارد و سرعت بهبود را افزایش می دهد. مقداری از این لوسیون را با پنبه بر روی محل عرق سوز شده بمالید.

     

    5- کمپرس سرد

    کمپرس سرد باعث خنک شدن ناحیه عرق سوز شده و باعث کم شدن قرمزی آن می شود. شما می توانید مقداری یخ را درون یک پارچه نخی قرار دهید و به مدت 12 دقیقه در محل عرق سوزی شده بگذارید. این کار را به مدت سه روز و در هر 6 ساعت انجام دهید.

     

    6- جوش شیرین

    جوش شیرین مثل ماسک لایه بردار عمل می کند و باعث از بین رفتن آلودگی های روی پوست و از بین رفتن انسداد منافذ باز پوست می شود.  در نتیجه جوش شیرین برای بهبودی در قسمت های عرق سوز شده بسیار مفید می باشد. برای استفاده باید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به یک فنجان آب سرد اضافه کنید. پس از آن یک تکه پارچه را درون محلول فرو برده و بعد از چکاندن به مدت پنج الی ده دقیقه بر روی مناطق عرق سوز شده قرار دهید. این کار را به مدت یک هفته و هر روز 5 الی 6 بار تکرار کنید.

     

    نکاتی برای پیشگیری از عرق سوز شدن بین سینه‌ها

    1- در صورت داشتن اضافه وزن به فکر کم کردن وزن خود باشید. چربی اضافه باعث اصطکاک و برخورد سینه ها و در نهایت عرق سوز شدن می شود.

    2- اگر بدنتان به طور طبیعی عرق می کند و امکان عرق سوز شدن زیاد است، سعی کنید در مکان های گرم قرار نگیرید.

    3- سوتین مناسب انتخاب کنید. اگر سینه های بزرگی دارید از سوتین های سیلیکونی به هیچ وجه استفاده نکنید.

    4- در فصل تابستان و در روزهای گرم از لباس های گشاد استفاده کنید.

    5- دوش گرفتن به صورت مکرر

    6- نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز

     

     

    هیچ نظری ثبت نشده است

    نظرتان را بنویسید

    *

    code

  • مطالب پربازدید
  •