دختر زیبای روسی استاد دفاع شخصی مردان
دختر زیبای روسی استاد دفاع شخصی مردان
دختر زیبا و ورزشکار روسی به مردان آموزش دفاع شخصی می دهد و علی رغم این که دفاع شخصی را معمولا مردان آموزش می دهند اما این دختر در کار استادی خود مهارت بالایی نیز دارد. در مرکز ورزشی اژدر در مسکو پایتخت روسیه هنر رزمی کراو ماگا آموزش داده می‌شود. کراو ماگا یک سیستم رزمی غیررقابتی است که توسط ایمی لیختنفلد یهودی در اسرائیل ابداع شد.
این رشته امروزه علاوه بر ارتش اسرائیل در نیروهای نظامی دیگری چون اف‌بی‌آی، پلیس لس آنجلس و نیویورک و ارتش سوئد آموزش داده می‌شود. کراو ماگا هر چند از ترکیب تکنیک‌های رشته‌های رزمی مختلف مانند کاراته، جودو، جوجیتسو و موای تای ایجاد شده و مبدع آن نیز در رشته‌های بوکس و کشتی مهارت داشت اما تفاوت قابل توجهی با سبک‌های رزمی متعارف دارد.
تکنیک‌هایی چون لگد به شکم، ضربه آرنج به فک و فروکردن انگشت در چشم در این سیستم آموزش داده می‌شود. در واقع هدف اصلی در کراو ماگا آموزش زنده ماندن در یک جنگ واقعی است.
