اکسفولیشن یا اسکراب چیست؟
اسکراب صورت یکی از روش‌هایی است که باعث شاداب‌تر و زیباتر شدن پوست شما می‌شود. اسکراب یا لایه برداری پوست از راه‌کار‌های مناسب جهت مراقبت از پوست است. اسکراب امروزه مورد توجه بسیاری از جوانان قرار گرفته که از فواید آن می‌توان به از بین بردن آلودگی‌های صورت اشاره کرد.
لایه برداری یا اسکراب به معنای از بین بردن سلول‌های مرده پوست از عمیق‌ترین لایه‌های پوست است.با استفاده از اسکراب صورت، لایه برداری به پاکسازی عمیق منافذ پوست کمک میکند تا پوست سالم بماند. این فرآیند بسیار موثر است زیرا حجم زیادی از مواد آرایشی، کثیفی، باکتری‌ها و بسیاری از مواد مضر را از بین می‌رود.
هنگامی که پوست مرده روی صورت شما قرار دارد، چهره شما را کدر، خشک و کم آب میکند. و شاید همین موضوع دلیل جوش‌های شما لک‌ها زخم‌های شما باش. همچنین سلول‌های مرده می‌تواند روند پیری پوست را سرعت ببخشد.
چرا باید از اسکراب صورت استفاده کنیم؟
پوست صورت مدام در حال تکثیر است و پوست‌های مرده باید از روی صورت پاک شوند و با استفاده از اسکراب دانه‌های ریز گرانولی وارد پوست می‌شوند و آن‌ها را از چربی‌ها و آلودگی‌ها پاک می‌کنند. یکی از فواید اسکراب پوست این است که پوست را برای جذب مواد مغذی آماده میکند.
بایدها و نبایدهای استفاده از اسکراب
ما در از اینجا بایدها و نبایدهای اسکراب ومراقبت از پوست برای شما صحبت می‌کنیم.
می‌توانید برای هر نوع پوستی از لایه‌بردارهلی شیمیایی استفاده کنید.
برخلاف لایه برداریهای فیزیکی، لایه بردارهای شیمیایی از مواد شیمیایی مانند رتینول، اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست استفاده می‌کنند و همینطور به پیوند سلول‌های پاره شده‌ی پوست کمک می‌کنند. به همین دلیل است که برای هر نوع پوستی مناسب هستند.
لایه برداری در شب موثرتر است
اگر در طول روز پوست خود را لایه برداری کنید در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد و احتمال آسیب دبدن رادیکال‌های آزاد پوست افزایش می‌یابد. بنابراین لایه‌برداری در شب برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض محیط ایمن تر است. شب بهترین زمان برای التیام و شادابی پوست است. استفاده از ماسک مرطوب کننده صورت در شب نیز مفید است زیرا سموم روی پوست را از بین میبرد و عناصری را به پوست می‌رساند که آن را درخشان‌تر و سالم‌تر میکند.
قبل از اسکراب پوست خود را بشویید.
اغلب مردم اسکراب صورت را جایگزین پاکسازی صورت در نظر می‌گیرند. اما به دلیل اینکه پوست صورت در طول روز در معرض آلودگی‌ها قرار دارد توصیه ما این است که زمانی را صرف شست و شوی صورت خود کنید، ابتدا صورت خود را شسته و سپس از اسکرابر استفاده کنید.
از ضدآفتاب استفاده کنید
در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرید، حتما از ضد آفتاب استفاده کنید، به خصوص اگر پوستتان را اسکراب کرده‌اید زیرا پوست همچنان به عوامل محیطی مانند اشعه ماوارءبنفش، آلودگی و موارد دیگر حساس اشت. کرم ضدآفتاب از پوست شما در برابر این موارد مراقبت میکند.ولی فراموش نکنید که ضدآفتاب خود را هر سه ساعت یک بار تجدید کنید.
روتین پوستی خود را فراموش نکنید.
وقتی سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برید یعنی بخشی از پوست خود را از بین می‌برید، بنابراین باید روتین مراقبت پوستی خود را ادامه دهید. همان اندازه که اسکراب پوستتاتن مهم است به همان اندازه مراقبت بعد از آن و مرطوب نگه داشتن آن هم مهم است. پس مرطوب نگه داشتن آن فراموش نشود چرا که باعث پیری زودرس می‌شود.
نوع پوست خود را بشناسید
پوست شما وابسته به شرایط محیطی و فردی می‌تواند متفاوت باشد و اسکراب کردن با توجه به نوع پوست خود بسیار مهم است. در اینجا به بررسی انواع ویزگی‌های پوست می‌پردازیم تا شما راحت‌تر اسکراب مناسب پوست خود را بشناسید و انتخاب کنید.
پوست چرب: اگر ناحیه T صورت شما چرب است و می‌درخشد می‌تواند به این معنی باشد که پوست شما چرب است. بنابراین شما باید لایه برداری را تهیه کنید که سلول‌های مرده پوست و رشد باکتری‌ها را از بین ببرد. مثلا درخت چای یکی از آن موادی است که به آرامی ناخالصی‌ها را از بین میبرد و از آکنه جلوگیری میکند.
پوست خشک:اگر همواره احساس کشیدگی و خشکی روی صورت خود دارید، شما دارای پوستی خشک هستید، در این صورت احساس خشکی در قسمت‌هایی از گونه به ویزه پیشانی شدیدتر است. در این صورت باید به دنبال موادی مانند دانه‌های برنج، گردو و غیره باشید. آن‌ها Ph طبیعی پوست را از بین نمی‌بردند، به آرامی سلول‌های مرده را از بین می‌برند و آن را پوسته پوسته نمی‌کنند.
پوست حساس: پوست حساس با قرمزی، خارش و التهاب همراه است، این نوع پوست‌ها به شدن حساس هستند. پس باید بهترین محصولات مراقبت ا پوست را انتخاب کنید و به دنبال موادی با خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی باشید. به عنوان مثال زردچوبه یک لایه بردار طبیعی با خواص ضد التهابی است و همینطور قهوه هم می‌تواند گزینه مناسبی باشد.
پوست مختلط: از نوع دیگر پوست می‌توان به پوست مختلط اشاره کرد. از ویژگی اصلی این پوست می‌توان به چرب بودن در قسمت T و خشک بودن در قسمت گونه و فک اشاره کرد. ویتامین سی با این نوع پوست‌ها سازگاری دارد زیرا یکلایه بردار ملایم است علاوه بر این خاصیت روشن کنندگی دارد که پوست شما را جوان‌تر میکند.
انواع اسکراب صورت:
- اسکراب ماستی
- اسکراب شوینده
و همینطور از انواع دیگر اسکراب‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- اسکراب قهوه: باعث جوانسازی و افزایش گردش خون می‌شود.
- اسکراب شکر: لایه‌برداری قوی و ضد میکروب.
- اسکراب موز و شکر: کنترل کننده چربی پوست و خوش‌بو.
- اسکراب وانیل و شکر قهوه‌ای: بهتر است در حین حمام کردن استفاده کنید.
- اسکراب مرکبات: گزینه‌ای مناسب بعد از یک روز سخت ورزشی.
- اسکراب نمک دریا و اسطوخودوس: برای تاثیر بیشتر این اسکراب می‌توانید آن را با بادام شیرین مخلوط کنید.
- اسکراب روغن زیتون: مناسب برای پوست‌های بسیار چرب.
- اسکراب چای سبز و جوش شیرین: موثر در درخشنگی پوست.
پس از اسکراب به چه نکاتی باید توجه داشت
- از دست زدن به جوش‌ها پس از اسکراب خودداری کنید.
- آرایش نکنید.
- از تونر استفاده نکنید.
- صورت خود را ماساژ ندهید.
- ورزش نکنید.
- از دارو استفاده نکنید
- لیزر نکنید
- وکس نکنید
- از قرار گرفتن مقابل نور آفتاب پرهیز کنید.
حالا که با انوع پوست آشنا شدید به یاد داشته باشید که زیاده‌روی در اسکراب می‌تواند سبب آسیب به پوست شما شود، علاوه بر آن رعایت اصول اسکراب ضروری است پس بهت است در انتخاب اسکراب خود دقت کنید.
بیشتر بخوانید:
ماسک صورت خانگی برای جوش های زیر پوستی
ماسک صورت کاکائو و قهوه معجزه ای برای پوست شما
بهترین روش های تهیه اسکراب و ماسک صورت
