مطالب خواندنی و جالب

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

مدل جوان و خوش استایل سنگاپوری به نام chuandoandfrey همه را شوکه کرده ، اون 51 ساله است اما مثل جوان های 25 ساله به نظر می رسد و هیچ چین و چروکی روی بدنش ندارد ، بلکه اندام کاملا ورزشکاری دارد. همه می خواهند بدانند که راز جوانی این مرد چیست و از چه ورزش ها و رژیم های غذایی استفاده می کند که این طور جوان مانده است.

 

chuandoandfrey در رژیم غذایی اش همیشه از تخم مرغ استفاده می کند. بطور مثال یک وعده غذایی که او می خورد شامل 6 تخم مرغ ، نان تست فرانسوی و سبزیجات کباب شده است. او سعی می کند همیشه بیشترین مقدار پروتئین را مصرف کند.

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

وقتی به صفحه اینستاگرام این مدل سری می زنیم خودش را عکاس معرفی کرده ، او بیشتر از این که مدل باشد به عکاسی علاقه دارد. او در صفحه اینستاگرامش 1 میلیون فالور دارد و عکس هایی از ورزش بدنسازی ،دوچرخه سواری ، عکس های زندگی روزمره و عکاسی هایی که خودش انجام داده به اشتراک می گذارد.

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

وقتی از او درباره بوتاکس سوال می شود جواب می دهد که یکبار این کار را انجام داده اما مورد رضایتش نبوده و دیگر سراغ این مواد جوان کننده نرفته. او سالم و ورزیده بودن بدن را به دو عامل ربط می دهد ، 70 درصد تغذیه و 30 درصد ورزش. که حرف کاملا منطقی و جالبی است. او در خوراکی هایش ترجیح می دهد به جای همبرگر ، سینه مرغ لاغر بخورد و به هیچ عنوان رژیم غذایی نمی گیرد بلکه سعی می کند سالم غذا بخورد. برای تامین پروتئین تخم مرغ، مرغ و ماهی می خورد ، برنج مصرف می کند اما نه به اندازه زیاد و هیچ وقت هم سراغ چای و قهوه نمی رود. مقدار زیادی آب می خورد ، الکل مصرف نمی کند و اهل دود نیست.

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

باورتان می شود این مدل جوان 51 سال سن دارد؟

 

مطالب بیشتر:

جذاب ترین مردان جهان اهل کدام کشورها هستند؟

زنان و مردان برزیلی جذاب ترین مانکن های دنیای مد و فشن

 

 

به این مطلب چند ستاره امتیاز میدید؟

حمید جعفری

حمید جعفری فعال حوزه محتوا و سئو و مدیر سایت نیک شو ، امیدوارم محتوای این سایت راهی باشد برای زندگی بهتر و لذت بخش تر ......

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا