پورتال اینترنتی سرگرمی، تفریحی، عکس، پزشکی، اس ام اس، آشپزی، نیک شو
  • صفحه نخست+
  • اخبار+
  • آرایش و زیبایی+
  • آشپزی+
  • اس ام اس+
  • سرگرمی و تفریحی+
  • دنیای مد و فشن+
  • رپرتاژ آگهی+
  • پزشکی و سلامتی+
  • کامپیوتر,اینترنت و موبایل+
  • زندگی بهتر+
  • مطالب گوناگون+
  • دنیای عکس+
  • مطالب جالب علمی+
  • گردشگری+
  • دین و مذهب+
  • دنیای خودرو+
  • مطالب خواندنی و جالب
  • تعبیر خواب
  • دنیای خودرو
  • آرایش و زیبایی
  • اخبار
  • موهای خیس را شانه نکنید

    مجموعه : سلامت پوست و مو

    موهای خیس را شانه نکنید

    موهای خیس را شانه نکـنید

    بسیاری از افراد موهای خود را خیس شانه مي زنند که این کار واقعا به ریشه مو آسیب مي زند و بعضی از افراد با موهای خیس مي خوابند که این کار واقعا برای سلامتی بسیار مضر است زیرا بعد شاهد این خواهید بود که سر درد و عفونت و … به سراغتان مي آید .

     

    یک ضرب المثل انگلیسی مي گوید که خداوند به من یک بیماری هر چند کوچک بدهد تا هميشه سالم بمانم .این یعنی ما قدر سلامتی خود را نمي دانیم تا وقتی که سالم هستیم.وقتی یک بیماری جزئی هم داشته باشیم هميشه مراقب هستیم تا بدتر نشود .

     

    نکاتی مهم در خصوص سلامت مو

    ــ برای سلامت و حفظ موهای سر، این باور یا عادت شایع شانه کردن مو در حمام و زیر دوش یا هنگام شست‌ و‌شو با شامپو را باید کنار بگذارید.

     

    ــ ابتدا قبل از حمام کردن و خیس شدن موها، آنها را با دقت شانه کـنید، زیرا موهای خیس بسیار حساس و آسیب‌پذیرند.

     

    ــ شانه کردن موها در حالت خشک امکان آسیب رسیدن به آنها را بسیار کاهش مي‌دهد، زیرا در این حالت موهای گره خورده بسیار راحت‌تر از هم باز مي‌شوند، در حالی که شانه زدن موها در حالت خیس آسیب فراوانی به آنها وارد مي‌کند.

     

    ــ گرمای زیاد نیز برای موها مضر است، با وجود اینکه آب داغ همانند سشوار یا نور مستقیم خورشید به موها آسیب نمي‌زند، اما ضررهای خاص خود را دارد.

     

    ــ برای پیشگیری از هرگونه آسیب جدی موهایتان را با آب گرم و تا حدی ولرم بشویید. هیچ چیز لذت بخش‌تر و خوشایندتر از دوش گرفتن با آب داغ نیست، اما به شرطی که موهایتان به طور مستقیم با آن تماس نداشته باشند.

     

    ــ باید به آن توجه داشته باشید این است که با موی خود به ملایمت رفتار کـنید. غلاف اطراف هر تار مو به سمت پائین رشد مي‌کند. هنگام خشک کردن موها با حوله یا شانه و سشوار زدن هميشه از سمت ریشه به سمت نوک مو دست را حرکت دهید تا مو نشکند.

    موهای خیس را شانه نکنید

    برای سلامت موها از شانه مناسب استفاده کـنید

     

    ــ از برس مناسب برای هر کاری استفاده کـنید. برای صاف کردن مو از یک برس گرد و قطور، برای مجعد کردن و حالت دادن از برس گرد نازک و از برس تخت برای صاف و یکدست کردن سطح مو استفاده کـنید.

     

    ــ استفاده از کرم‌ یا شامپوهای نرم کننده مو پس از حمام کردن، مو را نرم تر کرده و شانه کردن مو را راحت تر مي‌کند.

     

    ــ موهایتان را پیش از شست و شو با شامپو برس کـنید تا خوب از هم جدا شوند.

     

    ــ وقتی که مو خیس است شکننده تر است، بنابراین از خشک کردن خشن مو با حوله و شانه زدن و برس کشیدن سفت و سخت باید جدا خودداری کـنید.

    موهای خیس را شانه نکنید

    برای نرم کردن و راحت شانه کردن موها از نرم کننده ها استفاده کـنید

     

    ــ برس زدن باید دو بار در روز ( صبح و شب ) و هر بار دست کم یک دقیقه انجام شود.

     

    ــ برای از هم جدا کردن موها، ابتدا شانه را روی نقاطی که گره‌های احتمالی وجود دارد بگذارید‌ و گره‌ها را باز کـنید. موها را نکشید و به تدریج دسته هایی از مویتان را شانه کـنید.

     

    ــ بهترین راه برس زدن موها این است که سر به طرف پایین باشد و از پشت گردن به طرف پیشانی موها برس شوند و سپس از کناره ها به طرف بالای سر این کار را ادامه دهید و در انتها با بُرس کردن از پیشانی به طرف پشت سر کار را خاتمه دهید.

     

    ــ اگر موهایتان را شستید، صبر کـنید تا ۸۰ درصد از موهایتان خشک شوند و بعد برس بکشید.

    موهای خیس را شانه نکنید

    از شانه های آلوده استفاده نکـنید

     

    ــ‌ از شامپوهای معمولی و مناسب با نوع موهایتان استفاده کـنید. توصیه مي‌شود از دو نوع شامپو به طور متناوب استفاده کـنید.

     

    ــ به قدرت کف اعتماد نکـنید، کف زیاد نمي تواند دلیل پاکی و تميزی موها باشد. اکثر شامپوها نرم کننده هستند و کمتر کف مي‌کنند.

     

    ــ دو بار شست و شو با شامپو در هفته توصیه مي‌شود، اما برای کسانی که احساس لزوم مي کنند، شست و شوی هر روزه هم ایرادی ندارد ( البته به شرطی که از شامپوهای معمولی و مناسب مو استفاده شود ).

     

    ــ دو بار شامپو کردن پی در پی بی فایده است و همان یک بار کافی است و در واقع بار دوم شستن، بیهوده پوست سر را حساس مي کند و باعث ایجاد الکتریسیته در موها مي‌شود.

     

    ــ اگر مي‌توانید آبکشی را با آب سرد خاتمه دهید، چرا که این عمل باعث مي‌شود کراتین موجود بر روی سطح بیرونی مو صاف شود. لذا موی شما با این عمل صاف تر، درخشان تر و براق تر خواهد شد.

    موهای خیس را شانه نکنید

    مداوم از سشوار استفاده نکـنید

     

    ــ‌ به طور مداوم از سشوار استفاده نکـنید. بگذارید گاهی اوقات موهایتان در هوای آزاد خشک شوند.

     

    توصیه های دکتر متخصص پوست و مو

    سید حسین اعتماد زاده متخصص پوست و مو گفت: به دلیل اهميت کلسیم در بدن مصرف غذاهایی همچون لبنیات، ميوه، سبزیجات، بادام و ویتامين ها باعث تقویت بافت و رشد مو شده و از ریزش آن جلوگیری مي کند.

     

    وی بیان کرد: در حین و بعد از شستن مو آن را شانه نکـنید زیرا این کار باعث ایجاد الکتریسیته ساکن ميان شانه و تارهای مو شده و ریزش و شکنندگی آن را به همراه دارد. وقتی 80 درصد موهایتان خشک شد از شانه استفاده کـنید.

    موهای خیس را شانه نکنید

    مداوم سشوار کشیدن باعث مي شود ریشه مو آسیب ببیند

     

    این متخصص پوست و مو در ادامه افزود: عواملی مانند استفاده زیاد از سشوار، اتو ، ژل، آب داغ، نرم کننده ها، حالت دهنده ها و نور آفتاب نیز سلامت و رشد موی شما را به خطر مي اندازد.

     

    اعتمادزاده با بیان اینکه اختلالات روحی و روانی به رشد مو آسیب مي زند گفت: اختلالات روحی و روانی همچون افسردگی، اضطراب، وسواس و استرس باعث کاهش وزن افراد و اختلال در سلامت و از بین رفتن مو مي شود.

     

    این متخصص پوست و مو تاکید کرد: استفاده از رنگ مو به دلیل مواد تشکیل دهنده آن باعث خشکی و شکستگی مو، حساسیت‌های پوستی، شوره سر و موخوره مي شود و به مرور زمان آن را ازبین مي برد.وی در پایان بیان کرد: کاشت مو به سلامت شما آسیب نمي زند اما برای آن حتما باید به یک متخصص مراجعه کـنید تا مو و پوست دچارآسیب نشود.

     

     

  • مطالب پربازدید