پورتال اینترنتی سرگرمی، تفریحی، عکس، پزشکی، اس ام اس، آشپزی، نیک شو
  • صفحه نخست+
  • اخبار+
  • آرایش و زیبایی+
  • آشپزی+
  • اس ام اس+
  • سرگرمی و تفریحی+
  • دنیای مد و فشن+
  • زناشویی+
  • پزشکی و سلامتی+
  • کامپیوتر,اینترنت و موبایل+
  • زندگی بهتر+
  • دنیای سینما و موسیقی+
  • دنیای عکس+
  • مطالب جالب علمی+
  • گردشگری+
  • دین و مذهب+
  • فیلم و کلیپ+
  • مطالب خواندنی و جالب
  • دنیای مد و فشن
  • زناشویی
  • آرایش و زیبایی
  • اخبار
  • زمان تخمک گذاری در پریود ۳۰ روزه

    مجموعه : بهداشت زنان

    زمان تخمک گذاری در پریود 30 روزه

    زمان تخمک گذاری در پریود ۳۰ روزه

    زمان تخمک گذاری و علائم آن

    همه خانم ها اگر مدت زمان دقیق تخمک گذاری شان را بدانند مي توانند در وهله اول جلوی بارداری ناخواسته شان را بگیرند. تغییرات هورمونی، قبل و بعد از تخمک گذاری، بدن زنان رو تحت تاثیر خودش قرار ميده. شما ممکنه علائم متفاوتی رو در بازه‌ی زمانی تخمک گذاری مشاهده کنید. از جمله این علائم ميشه به سردرد و حساسیت سینه‌ها و بیحوصله شدن اشاره کرد. البته نبودن هیچ نشانه‌ای در بدن شما به معنی عدم تخمک گذاری نیست، به همين خاطر نباید نگران بشین. در واقع تخمک گذاری در بعضی از زنان هیچ نشونه‌ای نداره. در ادامه این مطلب علائم رایج این پروسه رو برای شما بیان ميکنیم کــه به شما برای مشخص کردن زمان احتمالی تخمک گذاری کمک ميکنه.

    زمان تخمک گذاری در پریود 30 روزه

    با کمي دقت مي توان به راحتی دوران تخمک گذاری را تعیین کرد

     

    تغییر در مایع مخاطی رحمي

    بدن شما با نزدیک شدن به زمان تخمک گذاری، استروژن بیشتری تولید ميکنه کــه باعث ميشه مایع مخاطی رحمي همانند سفیده تخم مرغ، شفاف و کشسانی بشه کــه این اتفاق به اسپرم کمک ميکنه کــه راحت‌تر به تخمک برسه. این نشانه معمولا در همه زنان رخ ميده، اما مقدار این مایع و ظاهر اون برای زنان مختلف متفاوته. برای تست کردن این موضوع ميتونین انگشتتون رو تميز کنید و در آلت خودتون فرو ببرین و مقداری از این مایع رو بیرون بیارین و با دست خودتون اون رو بمالین. اگه چسبنده و کشسانی باشه یا خیس و لیز باشه، ميتونه نشونه خوبی از این باشه کــه شما در بازه تخمک گذاری هستین.

     

    قوی‌تر شدن حس بویایی

    حس بویایی بعضی از زنان در نیمه دوم سیکل عادت ماهانه، حساس‌تر و قویتر ميشه کــه این موضوع ميتونه ناشی از تخمک گذاری باشه. در این بازه تخمک گذاری، بدن شما در بهترین حالت برای جذب هورمون مردانه فرومون قرار داره.

    زمان تخمک گذاری در پریود 30 روزه

    درد یا حساسیت سینه‌ها

    حساسیت یا درد در سینه‌ها ميتونه نشونه دیگه‌ای از تخمک گذاری باشه. دلیل این اتفاق آزاد شدن هورمون‌ها قبل و بعد از تخمک گذاریه.

     

    درد کم در ناحیه لگن و پایین شکم

    بعضی از زنان واقعا ميتونن تخمک گذاری رو حس کنن، کــه معمولا به وسیله درد در ناحیه زیر شکم (طرف راست یا چپ) این موضوع رو ميفهمن. این حس معمولا به مدت چند دقیقه تا چند ساعت دووم مياره. همچنین ممکنه کــه ریختن خون یا مایع کمي رو هم همراه با درد مشاهده کنن کــه معمولا زمان زیادی طول نميکشه.

     

    درد همراه با تخمک گذاری نگران کننده نیست و به وسیله داروی ضد التهاب یا حتی بدون دارو برطرف ميشه. اما اگه این درد شدید باشه یا به مدت طولانی دووم بیاره، باید به پزشک مراجعه کنید تا احتمال وجود اندومتروز یا کیست رو بررسی کنه. به زنان پیشنهاد ميشه کــه علائم و نشونه‌های تخمک گذاری رو در هر ماه ثبت و نگهداری کنن تا مشخص بشه کــه چه مواردی برای اون‌ها طبیعی و چه مواردی غیر طبیعیه.

    زمان تخمک گذاری در پریود 30 روزه

    ترشحات به مقدار کم از اندام زنانه

    این نشونه با رشد کردن و سپس پاره شدن کیسه کوچکی کــه تخمک را احاطه و از اون محافظت ميکنه، به وجود مياد کــه باعث مقدار کمي ترشح یا خونریزی ميشه. با گذشت زمان خون به رنگ قهوه‌ای درمياد. نیازی به نگرانی در این مورد نیست و البته ميتونین برای اطمينان بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

    زمان تخمک گذاری در پریود 30 روزه

    نمودار تصویری دوران تخمک گذاری

     

    تغییر در غریزه جنسی

    بعضی از خانم ها در دوره تخمک گذاری خودشون متوجه افزایش شهوت جنسی خودشون ميشن کــه ميتونه شیوه ما در طبیعت برای حفظ همه‌ی گونه‌ها از انقراض باشه! البته باید توجه داشت کــه این اتفاق ميتونه ناشی از دلایل متفاوتی باشه و لزوما ناشی از تخمک گذاری نیست.

    زمان تخمک گذاری در پریود 30 روزه

    تغییرات در دهانه رحم

    دهانه رحم در زمان تخمک گذاری ممکنه کــه بالاتر بره یا نرمتر و بازتر بشه. شما ميتونین این موضوع رو همراه با مایع مخاطی رحم بررسی کنید، اما مقداری زمان ميبره تا متوجه تغییرات صورت گرفته بشین و معمولا درک این مورد سخت‌تر از موارد بالاییه. برای بررسی این مورد ميتونین در هر حالتی (پیشنهاد ميشه کــه بایستین و یه پای خودتون رو روی بلندی قرار بدین) کــه تامپون وارد ميکنید، قرار بگیرین و انگشت خودتون رو فرو ببرین تا داخل رو حس کنید. در زنان با عادت ماهانه منظم، درست قبل از تخمک گذاری، دهانه رحم نرمتر ميشه مثل نرمي لب ها، اما بعد از تخمک گذاری سفت‌تر (مثل نوک دماغ) ميشه. علاوه بر این متخصص زنان و زایمان هم ميتونه با استفاده از وسیله مخصوص به شما نشون بده کــه چطور ميتونین این کار رو در خونه انجام بدین.

     

    مطالب بیشتر:

    از کجا تشخیص دهیم زمان تخمک گذاری فرا رسیده؟

    قطعی ترین روش ها برای تشخیص روز تخمک گذاری

     

     

  • مطالب پربازدید