پورتال اینترنتی سرگرمی، تفریحی، عکس، پزشکی، اس ام اس، آشپزی، نیک شو
  • صفحه نخست+
  • اخبار+
  • آرایش و زیبایی+
  • آشپزی+
  • اس ام اس+
  • سرگرمی و تفریحی+
  • دنیای مد و فشن+
  • زناشویی+
  • پزشکی و سلامتی+
  • کامپیوتر,اینترنت و موبایل+
  • زندگی بهتر+
  • دنیای سینما و موسیقی+
  • دنیای عکس+
  • مطالب جالب علمی+
  • گردشگری+
  • دین و مذهب+
  • فیلم و کلیپ+
  • مطالب خواندنی و جالب
  • دنیای مد و فشن
  • زناشویی
  • آرایش و زیبایی
  • اخبار
  • بهترین راه سفید کردن دندان ها در خانه

    مجموعه : پزشکی و بهداشتی

    بهترین راه سفید کردن دندان ها در خانه

    بهترین راه سفید کردن دندان ها در خانه

    داشتن دندان های زیبا و سفید آرزوی هر کسی است که معجزه لبخند زیبا را به افراد هدیه می کند. برای داشتن لبخند و دندان های زیبا و سفید می تواند در منزل هم کارهایی را انجام داد. مصرف بعضی از مواد‌غذایی سبب زردی و تیرگی دندان ها می‌شود و برعکس برخی مواد‌غذایی دندان‌ها را سفید می‌کنند.

     

    بهترین مواد ها برای سفید کردن دندان:

    ۱. کلم‌بروکلی، کاهو، اسفناج: به هنگام مصرف این سبزیجات، لایه محافظ ظریفی روی دندان‌ها ایجاد می‌شود و از آنها در برابر لکه‌ها و آلودگی‌های مواد‌غذایی محافظت می‌کند.

     

    ۲. کرفس، هویج، گل‌کلم، خیار، گلابی: میزان فیبر موجود در این مواد به قدری زیاد است که با مصرف آنها انگار دندان‌ها را مسواک زده‌اید.

     

    ۳. پنیرها: پروتئین‌ها و چربی‌های موجود در پنیر، در خنثی‌سازی اسیدهای غذایی بسیار مؤثرند. همچنین با توجه به اینکه ۹۵ درصد از مینای دندان از مواد معدنی تشکیل شده است، مقادیر بالای فسفر و کلسیم موجود در پنیر، دندان را در برابر تجزیه مواد‌معدنی مینا محافظت می‌کند.

     

     

  • مطالب پربازدید